Bain de forêt – Séance découverte au Parc du Château de Meyrargues (les mercredis)

“Je suis entrée dans la forêt tendue et stressée par mon quotidien, je n’étais pas trop dedans… mais quand j’en suis sortie, ça n’avait plus rien à voir ! J’étais beaucoup plus calme, ancrée, l’esprit vif…. Plus vivante !”

C’est le genre de transformation que permet un bain de forêt.

À l’occasion des mois d’été, du 8 juillet au 20 août 2025, je vous invite à vivre cette expérience en étant guidé.e, seul.e ou en famille, à la fraîcheur du matin pour bien démarrer sa journée ou du soir à l’heure dorée, sur l’un des créneaux ouverts aux inscriptions :

Au Parc du Château de Meyrargues
Les mardis 8h30 à 10h30 ou les mercredis de 18h à 20h – du 8 juillet au 20 août 2025

Tarif 40€/personne, 20€/enfant, tarif famille 2 adultes 2 ou 3 enfants : 90€
Sur inscription – places limitées : groupe de 4 à 8 personnes

Ce que vous vivrez :

• 1h30 environ de découverte de la sylvothérapie par une guide formée pour apprendre à ralentir, respirer et retrouver la joie et la paix intérieure.
• Une invitation à se reconnecter au vivant en soi avec des activités d’éveil sensoriel, de respirations et mouvements doux, d’activités ludiques et créatives.
• Cérémonie du thé en pleine nature : un cercle de partage pour échanger ses ressentis, ses liens à la nature et son rapport à sa santé et son bien-être et celui de ses proches.

Les séances sont guidées par Elsa Brindazur, membre de l’Académie du Bain de Forêt Provençale, habitante du village.

Pensez à venir avec une tenue adaptée à la météo, de bonnes chaussures, et l’envie de vous reconnecter.

Inscriptions et informations : contact@noesiphore.fr